集中力

こんにちは、コアテンです。 以前から何度か当ブログでも紹介している「意志力」ですが、今回はこれを温存する方法を検討してみたので紹介したいと思います。 参考：「 注意力の観点から効率良く仕事などを行う具体的な方法 」 参考：「 書籍レビュー・...

こんにちは！コアテンです。 今日も前回に引き続いて、『注意力（意志力・気力・集中力）』の話をしていきたいと思います。 前回は、仕事や勉強などをするのに重要な要素『注意力』の性質や、何がこの『注意力』を最も消耗させるのか等について説明いたしま...